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2005年12月31日
感謝申し上げます！
あと何時間かで ２００５年が終わってしまいます。
速いですね。。。いゃ～ホントに 毎年にマッハ級に速くなる。。。。
それを皆 年をとった証拠だ！といいますが、中身が濃い一年なのだっと私は言いたい！！＜拳＞
（ありきたりな台詞だとわかりつつ、、毎年言ってしまうのです。。。）
わたくしの２００５年は なかなか面白い変化球バリの一年でした
辛いこともありましたが、もちろん沢山楽しいこともありましたし
大きな壁に行き先を塞がれた時もありましたが、
気合と精神力で頑張ってよじ登り超えましたよ。。。。
結果 良い方向へ行ったと私は確信します！
たくさんの方々に支えられて来た一年で、感謝感謝でいっぱいです！
この場をかりて恐縮ですが本当に有難うございました！！
たくさんの素敵な人々との出会いもありましたし
私にとって“変化の年”でもあったのも確かですな～（全く持って非凡な酉年でした。）
健康食品に携わり「秋春ウコン」を
みなさまへご提供ご案内する ブログを書き始めたのも
私のこの一年の「良かった事リスト」の上位にランク致します！
来年は、また更に 多くの良かった事リストを増やしていきたいですね。
その為にも、健康第一です。
すっきり爽やかに ヘルシーな新年をお迎えくださいね！
2005年12月26日
サンゲタンが食べたい。。
（色っぽいかも？）
クリスマスが終わり、一気にお正月の準備モードに世の中変わりましたね。。
今年は、相変わらず チキンの丸焼きを食しました。
七面鳥ではありませんよ。ターキーは、北米で祝う”サンクスギビングデイ”（感謝祭）
に食べるので クリスマスとは関係有りません～♪
クリスマス自体もクリスチャンではないので祝う必要はないのですが、
やはり イベント事をささやかに楽しみたいので
食卓にクリスマスっぽい物が欲しくなる訳だ・・・
で やはり相変わらず、チキンの丸焼き！ しかも相変わらず購入したもの。。。
ケーキも作らず、今年は なんかめちゃめちゃ
質素な食卓になったので チキンの画だけにします
＊
鶏肉は、タンパク質、ビタミンＡ、ナイアシン、コラーゲン含まれ、皮さえ取り除けば
高タンパクで低カロリーなのでダイエット中の方のタンパク源には良いですよ！
また老化防止、美肌、風邪予防にもＯＫ
手羽先にはコラーゲンが豊富なので美肌、髪のつやにも効果あり！
＊
こんなことをかいていたら、サンゲタン（韓国料理）が むしょうに食べたくなりました。
2005年12月22日
おめでとう！ジャスミン！
本日はウレシイことがありましたよ！
午前４時３３分に 友人がＢａｂｙを出産したんです（＾＾）V
彼女からメールでの報告がありました！
よかったねぇ！嬉しいよ！
彼女は和みスマイル美人のＦｒｏｍ東京
ウチナ～ンちゅ と夫婦（めおと）になり
家事と子育てにがんばる
頑張り屋さんの可愛い女性です（＾＾）/
☆
Ｂａｂｙは「茉子」マコちゃんになったようです。
ジャスミンティー由来かな～？（茉里花茶）の茉子ちゃん
そんな感じのメール報告でしたが。。。？
沖縄家庭に常備のお茶（さんぴん茶＝ジャスミンティー）
私が幼少のころはさんぴん茶っていうダサダサなネーミングのイメージが
実は”ジャスミン”って愛らしい名前があったなんて。。。
しかも、漢字で「茉里花茶」だなんて むぁんてカワイイの！！
っと初めて知った時 カルチャーショック
（少なからず沖縄の方にはこの気持ちわかるかも）
しかし、今では”さんぴん茶”すら 沖縄健康食ブームで
なんとなく かっこよく聞こえるのが スゴイ！
考えてみれば「ウコン」や「うっちん」っていうネーミングすら
耳慣れて 当たり前のようになったが、ちょい前までは
初めて聞く人、手にする人に
「ぷっ。」っと笑われたり、「えっ？」って聞かれる 悲しい名前だったよな～～。
・・・・確実に・・・・時代は流れている・・・・・・・
＊
※「さんぴん」の名前の由来は中国名の「香片＝シャンピェン」っということである。
脂っこい食事の後味をサッパリさせる、さわやかな味と香りのお飲み物でっす。
＊
とにもかくにも。 茉子ちゃんに会いに近々行くからね～（＾＾）／~ おめでとう！！
2005年12月19日
キムチ鍋！サイコ～！
昨日！この冬初の 鍋を食べました（遅いですか？）
友人のご招待での 鍋！ キムチ鍋です。
土曜日に身体を冷やして
あ～ちょっと風邪気味一歩手前の足踏み状態かな。。。？
っと感じてましたが、薬を飲んで
あつあつのキムチ鍋を食べたら 一発復活した感じです！
今朝は、久々の 天気の良さに比例するように 元気になった感じです。
♪
キムチには TVで良く取り上げられる 痩身効果のあるカプサイシン
乳酸菌・アミノ酸・ビタミンA B C
また、鍋には必須というか、大いなる脇役の 「白菜」
これが、食物繊維が豊富だし、利用作用はあるしで
オイシ～っだけじゃない 強烈ですが身体にやさしい鍋なんですぅ
外は寒いが あつあつの鍋であたたまります！
☆
帰りは 久々の冬のきれいな夜空を眺めつつ（観ました？冬の星座が満天でしたよ。）
あ～明日は晴れるな～洗濯物干さなきゃ。。っと考えたりして。。。
（ホント今日は良い天気でした。）
2005年12月15日
アイスクリームは器に入れて適量が良いと思われるのだが。。
（映画館前のツリーです。キレイですな～）
やっと観ました「In Her Shoes」イン・ハー・シューズ
久々の映画館での映画鑑賞です。
自宅のDVDとは気分が違います
プチリフレッシュができ、明日もがんばろっっって思います。
＊
キャメロンディアス演じるマギーとトニーコレット演じるローズの姉妹に
あの懐かしい シャーリーマクレーン演じる祖母役のエラを軸に
周りのおばあちゃん軍団や子犬が愛らしくイイ味だしてました。
（あの子犬が欲しい。。。）
全てがあまりにも普通で等身大の悩みであり嫉妬であり愛であり
いやぁ～アルアルこんなこと。わかるわかる。この気持ち！っと
感情移入しましたヨ
＊
しかし、理解できなかったのは
マギーが、ハーゲンダッツの１ガロン位のアイスクリームにミルクを
ドボドボ溢し入れ 抱えて食べてた姿。（そのままが美味しいのに。。ナゼぇ～）
正に「クレイマークレイマー」で たしか？子役とダスティホフマンが？？
でかいアイスクリームボックスに直にスプーンを入れて食べてた姿
を思いだした。ほんと アメリカ人って。。。。（・・；）
太るよな～。こんなことしてりゃぁっ～って 。
健康食品に携わる私としては
心配しなくていい心配をしちゃいます。
2005年12月13日
クリスマスリースを手作りマシタ！
(満足・満足）
みて 見て ミテ！
ステキじゃないですか♪
自画自賛・我田引水・手前味噌・・・アト何がありましたっけ？？
まっいいですね。とにかく、ビューティフル！ファンタスティック！アメージング！
ワンダホー！ （まだ言うか。。。）
初の クリスマスのリースを手作りしました！
発砲スチロールの台に、ヒバとマツボックリ等を針金で留め
１００円SHOPで購入のクリスマスオーナメントで飾るだけで
このゴージャスさ！結構、気に入ってます。
まぁ、初めて作ってこの出来なのでかなり有頂天気味なワタクシ。。
許してください。
評判がなかなか よかったので 鍋パーティにご招待を受けた
友人宅へも 作ってプレゼントすることに致します（＾＾）V
＊
このシーズンは、誕生日（今では祝い事ではナイ）でもないのに
プレゼントをあげたりもらったりで
美味しいもの食べるわ飲むわの
楽しい時期です が。。。。
お互い暴飲暴食は気をつけたいものです
「秋春ウコン」で肝臓をいたわりましょ～！っと
最後に営業トークで おわりまっっす。
2005年12月08日
ジョン・レノンの命日に思う。。。
本日は、ジョ ンレノンの命日ですネ。
今朝、通勤途中のラジオから、ジョンレノンの唄う「スタンドバイミー」が流れてました。
世代的にも異なり、大大ファンという訳ではないのですが、多くの人の心を惹きつけ魅了する声と、多くの人に歌い続けられる名曲は、長～く個々のなかで育まれ それぞれの人生の色の曲になるのかな～っと。しみじみ聞き入りました。（運転しながら。）
っとぉ。。人生っで思い出しましたが、こんな話をひとつ。
客船のラウンジでジプシー・キングスが唄う、「マイウェイ」を聞いていた白髪の老人が、涙を溢していたそうです。その老人が誰かというと。。。あのチャーリーチャップリン。。。。（これだけなんですが。）
この話を聞いたとき、若かりし時の私は、チャップリンの涙をさそう、あの「マイウェイ」がいったいどういうものなのか？興味をそそられ、早速ジプシー・キングスのアルバムを購入しちゃいました！
正直、フランクシナトラの唄うマイウェイは、私ら親父世代のカラオケ十八番風で耳が拒否してました。
というか嫌いだったんです。。。申し訳ない。
鬼平犯科帳に使われた数々の曲の中に、ありました！ありました！「マイウェイ」が♪
＊
あ～。。。。これを聞いて あの喜劇王は涙したんだ。。
っと考えただけで、すごく心が揺さぶられ、一発でこの曲が好きになっちゃいました。単純ですかね。。？
このアルバムをゲットして、○○年。。。この曲を聴く度にワタクシの年齢も積み重ねられます。
染み入る強さや感じ方は、微妙に変わるものですが、あのチャップリンの涙はどんな 涙だったのだろうか・・・？っと必ず 考えちゃいますね。 （うれし涙だったらいいな～って）
もしよろしければ、聞いてみてくださいね。。。
音楽は、私たちの耳から取り込まれ作用する”音の刺激”として重要な効用をもっているそうです。
人間の心の安定と健康のための大切な道具としても発達し活用されているそう。。。
また、音楽の秘めた力を、ストレスだらけ社会で生きていく人間の心と体の健康のために見直すとともに、
学習、スポーツ、ビジネスの場における能力開発に役立てる道具としても活用されています。
まぁ～そんなことをウダウダ書かなくても、良い音楽は私たちの心と体に艶やかな栄養を与えてるってことは、自分の身体が感じますよね。。。。
っと今朝は、ジョン・レノンの「スタンドバイミー」を聞きながら思った次第です。
（今日は、ジョン・レノンの曲がひんぱんに聞けかも～っと ちょっとウレシイ。）
2005年12月05日
寒い（＊。＊）
ここ沖縄は久々の、冬気分。
最高気温１２度 とかなんとかラジオでいっておりました。
先週の 最低気温が、今日は最高気温です。
１２度なんて 本州の気温に比べたら、ぜんぜん 問題ない！！
なんて 思わないでくださいね。 前も 書いたような気がしますが、、、
温度と体感気温は全く違います。
なんてったって ここでは海風が結構強いので すごく寒いのです。。。。
沖縄風にいうと、「カジ バーバー」←（風がびゅーびゅーって意味かな～。。）
セーター何ぞ着とったら、 セーターの網目から 冷たい風で防寒の意味無し
ウインドブレイカー か フリース素材がいいかもしれません。
（コートは大げさかな？？）
また、何日かたつと、小夏（春）日和になったりするんですよね。。。沖縄は。。。。
せめて、こんな時に冬のファッションを楽しみましょう！女性方々！
2005年12月03日
シュークリームを夜１１時に食する
実家から、甥っ子が遊びに来るという電話があり、
早速ケーキを購入して会社同僚の送別会前に実家に預けました。
そしたら、食べずに帰りを待っているという嬉しい電話
＊
食べましたよ。
パンパンに満たしたお腹に、更に追い討ちをかけるように
喜んでお付き合いのケーキとお茶。。。。しかも夜１１時に。。。。
すべて脂肪になったことは マチガイナイ （Ｔ～Ｔ）
午後９時以降 は食べないことが身体にイイとわかっていても
こういうことになってしまうのです。
でも、心がポカポカです。。。。
2005年12月01日
Ｔｈｅ 夢。。美人になる眠り。。
久しぶりに昨晩、夢をみました ここのところ疲れのせいか
起きたら ☆朝っっ☆ って毎日でしたが、
ほんとに お久しぶりの しかも 長い 夢でした
結構 ストーリー性のある 夢をみるんですよ
しかも 「トワイライトゾーン」的な
（ご存知ですか？アメリカではＴＶシリーズでしたが。オムニバスの映画にもなりました）
少々怖め か サスペンス系の夢なんです
あまりの怖さに 心臓ばくばく状態で目覚めることもシバシバ。。。
これって 健康状態にいかかがんでしょう？？？
しかし 結構 内容が悪い夢が いいこと起きるとかなんとか 聞きますので
気にはしてませんが （ポジティブシンキング爆走中！！）
＊
美人になる眠り方のコツっというのがあるそうですが ご存知ですか？
○午後１０時～午前２時の間の睡眠は美肌になるそう（ゴールデンタイムと言うそうダ）
○寝る前のストレッチで筋肉の緊張をほぐしてから寝る
○間接照明を使用して やわらかい雰囲気の寝室にする
○アロマやポプリでリラックスできる香りを漂わせる
○室温は夏は24度～28度、冬は15度～21度に保ち、湿度は50～60％が良い
などなど
そんな状態で ロマンチックな夢でも観たいものです。
～おまけ～
中学？の頃 自分の腕や手の皮膚が
「とうもろこし」になっている夢を観ました。
正に・・・・・・トワイライトゾーン・・・・・・・でしょう。。ＢＧＭが聞こえます。。。。
すいません。気持ち悪くて
久しぶりに ビデオをレンタルして観たくなりました。